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Primeros pasos

miEssentials 2.0: Backbends Inteligentes

¡QUIERO COMENZAR!

miEssentials 2.0: Backbends Inteligentes

¡QUIERO COMENZAR!

Backbends Inteligentes

A través de este curso entenderás con profundidad cómo hacer ciertas posturas, utilizando la fuerza y nuestro rangos de movilidad real para poder aumentarlos.

Queremos que entiendas cómo funciona nuestro cuerpo. Que no solo se trata de una espina flexible si no que se trata de que todo el cuerpo este acompasado. Tener sensibilidad en todas las zonas para así identificar y percibir dónde están los bloqueos, las descompensaciones, qué zonas están más tensionadas y cuales están más débiles para así poder trabajarlo desde un todo.

TESTIMONIOS

“Enhorabuena por este curso Nita 🙂

Me ha encantado y he aprendido muchísimo”

JESSICA LLAVERO

¿qué incluye?

   4 vídeos con ejercicios

   1 Audio de Meditación

 Foro para la Comunidad

   1 vídeo de miEssentials Hombros

   1 clase de Yin Yoga

I

Muévete
inteligentemente

II

Comprende qué
te detiene

III

Disminuye la brecha entre la flexibilidad pasiva y activa

IV

Encuentra aquí la guía de referencia para tu propia práctica y enseñanza

CONOCE A NUESTRA PROFESORA

Nita Miralles

El aprendizaje y la comprensión de diferentes métodos, enseñanzas y enfoques hacen que su enseñanza sea precisa, profunda y transformadora. 11 años de experiencia y práctica con los mejores profesores, Nita te trae todo lo que ha aprendido sistematizado de una forma simple, comprensiva y fácil de integrar.

Preguntas Frecuentes

¿Cuándo puedo empezar el curso?
Puedes empezar el curso cuando quieras y donde quieras.
¿Cuánto tiempo tengo para hacer el curso?
Desde que compras el curso tendrás acceso por 4 semanas desde el inicio del curso.
¿Las clases están grabadas o es en directo?
Todo el curso son vídeos que ya se han grabado con anterioridad.

Te damos la libertad de que gestiones tu tiempo para hacer el curso cuando y donde quieras.

¿Te ha quedado alguna duda más?